Stress
Stress ist die spontane und automatische Reaktion des Körpers auf jede Anforderung, die an ihn gestellt wird.
Hans Selyle (Entdecker des Streßphänomens)
?Streß? stammt als Begriff aus der Materialwirtschaft und bedeutet dort:
Anspannung
Verzerrung
Verbiegung
Stresssymptome
Angst
Unruhe
Nervosität
Erröten
Zittern der Hände
Verspannte Haltung
Stottern
Zittern in der Stimme
Schwitzen
Trockener Mund
Kloß im Hals
Übelkeit
Kopfschmerzen
Schlafstörungen
Stressursachen
Fehleinschätzung bzw. Überforderung
Selektive Wahrnehmung
Innerer Dialog
Negative Selbstinstruktion