Auswirkungen von Stress

Stress als Daueralarm bewirkt: Hormonhaushalt wird verschoben Kreislaufbelastung erhöhtes Herzinfarkt-Risiko Erhöhte Blutgerinnung Neigung zu Thrombosen Unsicherheit, Nervosität Störung der Regulation des vegetativen Nervensystems erhöhte Salzsäureproduktion des Magens Verkrampfung des Darms Nachlassen der Sexualfunktion körpereigene Abwehr sinkt Verkrampfungen Sauerstoffmangel Umweltgifte und Abgase belasten das Herz, das besonders hohen Sauerstoffbedarf hat Umwandlung unverbrauchter Fettsäuren in Cholesterin Beschleunigung […]

Teamrollen

  Nr.   Teamrolle Stärken /Teamrollenbeitrag Zulässige Schwächen   1   Neuerer / Erfinder   Kreativ, phantasievoll, unorthodox,   löst schwierige Probleme Ignoriert Nebensächlichkeiten   Zu gedankenverloren um effektiv zu kommunizieren.     2   Wegbereiter/ Weichen-steller   Extrovertiert, begeistert, gesprächig, erforscht Möglichkeiten, entwickelt Kontakte   Zu optimistisch, verliert das Interesse, wenn die Anfangsbegeisterung abgeflacht […]

Stress – Symptome und Ursachen

Stress Stress ist die spontane und automatische Reaktion des Körpers auf jede Anforderung, die an ihn gestellt wird. Hans Selyle (Entdecker des Streßphänomens) ?Streß? stammt als Begriff aus der Materialwirtschaft und bedeutet dort: Anspannung Verzerrung Verbiegung Stresssymptome Angst Unruhe Nervosität Erröten Zittern der Hände Verspannte Haltung Stottern Zittern in der Stimme Schwitzen Trockener Mund Kloß […]

Team- Effekte

Je nach Rahmenbedingungen, Teamzusammensetzung und Teamregeln ergeben sich negative wie positive Teameffekte. 1 + 1 = 0 Destruktiver Teameffekt Mangel an Struktur und Regeln führt zu Konflikten. Rollen-/Positionskämpfe binden die Ressourcen. 1 + 1 = 1 Autoritär-dominanter “Teameffekt” Die Lösung des Stärkeren/Dominanteren setzt sich durch. Wird die Autorität von Anderen nicht akzeptiert, sind mangelnde Identifikation, […]

Informelle Teamstrukturen

Welche Rollen gibt es in Teams? Die Identifikation mit einem Team wird erheblich gefördert, wenn es klare Verantwortlichkeiten und Kompetenzen gibt, die sich häufig auch in formalen hierarchischen Strukturen niederschlagen. Wichtig ist, dass jedes Teammitglied eine bestimmte Funktion und Rolle zugewiesen erhält oder selber übernehmen kann. Dazu kommt, dass der Einzelne in seiner Rolle und […]

Die Entwicklungsphasen von Teams

Ein Team ist kein festes Gebilde, das – einmal zusammengesetzt – für längere Zeit beständig funktioniert. Ein Team ist ein soziales System, das sich ständig verändert. Diese Veränderungen werden als Gruppendynamik bezeichnet. Verändern können sich z.B. die Mitglieder, die Beziehungen zueinander, die Rollen der einzelnen Gruppenmitglieder, die äußere Umwelt des Teams, die innere Situation, die […]

Motivationsprofil

Macht / EinflussIch möchte Einfluss und Entscheidungskompetenzen haben Anerkennung /LobIch möchte Anerkennung von MA und VG erhalten Anschluss/Zugehörigkeit Ich möchte Teil einer Gruppe sein Status in der GesellschaftIch möchte Anerkennung im Beruf und in der Gesellschaft Karriere / AufstiegIch möchte beruflich aufsteigen, Karriere machen Geld / SicherheitIch möchte finanzielle Unabhängigkeit und Sicherheit WettbewerbIch möchte mich […]

Motivation als Anreiz- Formel

Motivation = Wert x Wahrscheinlichkeit Motivation für eine Handlung als Anreiz Zeit, Engagement, Geld oder andere Ressourcen zu investieren Subjektive Wertigkeit: Wie wichtig ist mir/dem Mitarbeiter (MA) etwas? Subjektive Einschätzung  der Wahrscheinlich, dass mit der Handlung der Wert befriedigt wird. Verwandte Begriffe: Motive, Triebe, Kriterien Die subjektive Wahrscheinlichkeit wird geprägt durch Vorerwartungen und Erfahrungen. Beispiele […]

Das Führungsdreieck

Das Führungsdreieck hat wie das Modell des situativen Führens die Aufgabenorientierung als Basis, ergänzt sie aber um die Beziehungs- und Kontrollorientierung. Die eigene Arbeitsfrage lautet weniger ?Was ist mir wichtig??, dann ergibt sich eher ein Wertedreieck, sondern: ?Wie nehme ich Einfluss auf Andere?? ?Welche sind meine bevorzugten Beeinflussungsstrategien?? Aufgabe Ich gehe am liebsten in die […]